约尔·斯特兰·拉森（简称”拉森“，英文名：Jörgen Strand Larsen）， 2000年2月6日出生在挪威东福尔郡的哈尔登。是一名挪威职业足球运动员，他以出色的串联配合、空中能力和机动性著称，堪称一名全能前锋。
拉森的足球生涯始于Kvik Halden青年队，后加入萨尔普斯堡08。2017年4月他在杯赛中完成一线队首秀，同年5月完成联赛首秀。期间曾被租借至AC米兰青年队。2020年9月他与荷甲格罗宁根签约四年。2021年11月入选荷甲月度最佳阵容，2022年5月被评为格罗宁根年度最佳球员。
2022年8月他以1100万欧元转会费加盟西甲塞尔塔。9月debut对阵加的斯，助球队3-0取胜并贡献一次助攻。2023-24赛季他以13球成为球队西甲头号射手。在塞尔塔期间，他被球迷亲切地称为 “Xurxo”。2024年7月他以租借形式加盟英超狼队，合同包含3000万欧元的买断条款。8月在6-2负于切尔西的比赛中打入狼队首球。2025年3月起开启进球潮，4月连续三场破门的表现使其获得月度最佳球员提名。同年7月狼队宣布激活买断条款，拉森正式加盟，合同至2029年。
